CHALLENGE
10 Jours de Yoga pour Runners
Transforme ta course en 10 min.
de Yoga par jour !
Découvre comment une pratique quotidienne de Yoga peut améliorer
tes runs.
Le challenge est fait pour toi si tu as envie :
> mieux courir et + longtemps sans blessures,
> reprendre le sport,
> te créer une routine running,
> découvrir les bienfaits du Yoga
Ce challenge est tous niveaux, que tu sois débutante ou + expérimentée !
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Réalisé par Dorothée MUDAY
